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小川公民館 健康づくり講座 女性のための健康づくり講座

更新日: 2024年(令和6年)9月21日  作成部署:教育委員会教育部 公民館

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人生100年時代です。年齢を重ねても健康に過ごすために必要なことは運動だけではありません。睡眠や栄養について学び、より楽しくイキイキと過ごしましょう
抗酸化力や正しいダイエットについても学べます

開催日
2024年11月13日(水曜)
2024年11月20日(水曜)
2024年11月27日(水曜)
2024年12月4日(水曜)
2024年12月11日(水曜)
2024年12月18日(水曜)
中分類
公民館
対象
大人
ジャンル
講座・教室
事前申込
必要
託児
あり

とき

令和6年11月13日から12月18日 毎週水曜日 午前10時から正午(全6回)

費用

無料

対象

市内在住、在勤、在学の方

定員

20人(申込みが定員を超えたら抽選になります)

保育

10人(11月6日時点で満6か月以上、未就学)

(注)オリエンテーションは11月6日午前10時から行います。

講師

明治安田MY定期講座講師

申込み

10月25日(金曜)までに、申込フォームまたは小川公民館(祝日、日曜日、月曜日を除く午前9時から午後5時まで)へ042(343)3620

お申込みはこちらから(外部リンク)

女性のための健康づくり講座チラシ(PDF 1.4MB)

お問合せ先

〒187-0032 
小平市小川町1-1012

小川公民館

電話:042-343-3620

FAX:042-343-3620

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