小平市役所
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仲町公民館 地域支援講座 めざせ腸美人 発酵パワーでかんたん麹生活
更新日： 2024年（令和6年）11月20日 作成部署：教育委員会教育部 公民館
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- 受付中
健康は食生活から、発酵食品の調理法や取り入れ方等について学びます。
- 開催日
- 2025年1月15日（水曜）
2025年1月22日（水曜）
2025年1月29日（水曜）
2025年2月5日（水曜）
2025年2月12日（水曜） - 中分類
- 公民館
- 対象
- 大人
- ジャンル
- 講座・教室
- 事前申込
- 必要
- 託児
- なし
とき
2025年1月15日から2月12日までの水曜日 午前11時から午後1時 全5回
(注)第1回目のみ午前10時から正午
ところ
仲町公民館 講座室、学習室3
講師
鶴田淳子さん（発酵料理人・ボディケアセラピスト）
費用
3,500円（材料費）
対象
市内在住、在勤の方、全5回参加できる方
定員
10人
持ち物
筆記用具、水分補給の飲み物
申込み
12月25日（水曜）まで（12月19日を除く）の午前9時から午後5時までに問合わせ先まで（電話可）。申込み多数の場合は抽選し、12月26日（木曜）以降、全員に連絡します。
学習日程と内容
| 回数 | 月日（曜日） | 学習内容 |
| 1 | 2025年1月15日（水曜） | 〇腸活のススメ 麹の魅力を知ろう 鶴田淳子さん （発酵料理人・ボディケアセラピスト） |
2 | 2025年1月22日（水曜） | 〇基本の麹調味料を作ってみよう 鶴田淳子さん |
| 3 | 2025年1月29日（水曜） | 〇手作り甘酒で砂糖なし生活 鶴田淳子さん |
4 | 2025年2月5日（水曜） | 〇陰陽パワーの重ね煮レシピ 鶴田淳子さん |
| 5 | 2025年2月12日（水曜） | 〇寒仕込みの手前味噌作り 鶴田淳子さん |
添付ファイル
令和6年度 仲町公民館地域支援講座 チラシ（PDF 794.3KB）
