市報こだいら：2023年7月20日号 7面（抜粋記事）

市報こだいら7面の記事を抜粋して掲載します。

市民総合体育館　人気の4教室

ボクシングエクササイズ教室

格闘技の動きを取り入れた運動で、健康な体づくりをしませんか。

とき
9月11日～12月25日の月曜日（9月18日、10月2日・9日、11月6日、12月4日を除く）　[1]午後7時10分～7時55分、[2]午後8時5分～8時50分　各全11回

費用
5,500円

対象
16歳以上の方
(注)　運動のできる服装で、室内用運動靴、タオル、飲み物を持参。

申込み
7月20日（木曜）の午前10時から24日（月曜）まで（必着）に、ホームページまたは往復はがきで教室名、ボクシングエクササイズの経験の有無、希望時間（[1]・[2]）、住所、氏名（ふりがな）、電話番号（本人および緊急連絡先）、年齢、性別を問合せ先へ（申込み多数の場合は抽選し、結果を全員に通知）

やさしいヨガ教室

心と体をリフレッシュして、健康づくりをしませんか。

とき
9月5日～12月26日の火曜日（10月3日を除く）　[1]午後2時～3時、[2]午後3時15分～4時15分　各全16回

費用
8,000円

対象
16歳以上の方
(注)　運動のできる服装で、ヨガマットまたはバスタオル、タオル、飲み物を持参。

申込み
7月20日（木曜）の午前10時から24日（月曜）まで（必着）に、ホームページまたは往復はがきで教室名、ヨガの経験の有無、希望時間（[1]・[2]）、住所、氏名（ふりがな）、電話番号（本人および緊急連絡先）、年齢、性別を問合せ先へ（申込み多数の場合は抽選し、結果を全員に通知）

シニアリズム体操教室

脳トレをしながら深呼吸やストレッチなどでリズムに合わせて楽しく体を動かします。

とき
9月6日～12月20日の水曜日　[1]午後2時～3時、[2]午後3時15分～4時15分　各全16回

費用
8,000円

対象
60歳以上の方
(注)　運動のできる服装で、ヨガマットまたはバスタオル、タオル、汗拭きタオル、飲み物を持参。

申込み
7月20日（木曜）の午前10時から24日（月曜）まで（必着）に、ホームページまたは往復はがきで教室名、希望時間（[1]・[2]）、住所、氏名（ふりがな）、電話番号（本人および緊急連絡先）、年齢、性別を問合せ先へ（申込み多数の場合は抽選し、結果を全員に通知）

やさしいピラティス教室

ストレッチとインナーマッスルを使った筋トレで身体を鍛えます。

とき
9月1日～12月22日の金曜日（11月3日を除く）　[1]午前9時～10時、[2]午前10時15分～11時15分、[3]午前11時30分～午後0時30分　各全16回
(注)　[3]は初心者向け。

費用
8,000円

対象
16歳以上の方
(注)　運動のできる服装で、ヨガマットまたはバスタオル、タオル、汗拭きタオル、飲み物を持参。

申込み
7月20日（木曜）の午前10時から24日（月曜）まで（必着）に、ホームページまたは往復はがきで教室名、ピラティスの経験の有無、希望時間（[1]～[3]）、住所、氏名（ふりがな）、電話番号（本人および緊急連絡先）、年齢、性別を問合せ先へ（申込み多数の場合は抽選し、結果を全員に通知）

共通

ところ
市民総合体育館

定員
各40人

ホームページ検索
小平市民総合体育館

問合せ
小平市体育協会（郵便番号187-0025　津田町一丁目1番1号）電話042（349）1350

水泳ワンポイントレッスン

レベルに応じた水泳のアドバイスを行います。初心者でも気軽に参加できるレッスンです。

とき
月曜・土曜日　午前9時15分～11時（第1月曜日、祝日を除く）
(注)　受付は、10時50分まで。

ところ
市民総合体育館温水プール

対象
3歳以上の方
(注)　小学3年生以下は、プール入場時に保護者の付き添いが必要。

内容
泳ぎ方のポイントや水中ウォーキングのアドバイス

主催
小平市体育協会、小平市

申込み
当日、プール利用券を購入し、会場へ

問合せ
小平市体育協会　電話042（349）1350

小平市国際交流協会

令和5年度　英会話教室（後期）受講生を追加募集

5月から開講中の外国人講師による英会話教室の追加募集です。
9月（後期）からの空きがあるクラスのみ募集します。
授業は前期からの続きです。
クラス編成、募集人数、費用など、詳しくはホームページをご覧ください。

ところ
学園西町地域センター3階
(注)　駐車場はありません。

申込み
8月2日（水曜）から、電話で問合せ先へ（電子メール可、先着順）
(注)　見学・体験はできません。

ホームページ検索
小平市国際交流協会

問合せ
小平市国際交流協会　電話042（342）4488、メール[email protected]

スポーツイベント

市民総合体育館（郵便番号187－0025　津田町一丁目1番1号）電話042（343）1611

(注)　体育館…市民総合体育館。種目の内容など、詳しくは大会要項をご覧いただくか、各問合せ先へ。大会要項は体育協会（市民総合体育館内）にあります。

バドミントン市民体育祭　シングルス大会（一般）・中学生以下ダブルス大会（男・女）（小平市バドミントン協会）

日時
8月27日（日曜）

場所
体育館

費用
一般1,000円、中学生以下500円

対象
市内在住・在勤・在学・在クラブの方で、令和5年度の会員登録をしている方

種目
一般男女…1～3部（3部は初級者および65歳以上の希望者）、中学生以下…男子・女子の部

申込み
ホームページを確認のうえ、8月11日（金曜・祝日）の午後5時までに、体育館へ

ホームページ検索
小平市バドミントン協会

問合せ先
久家　電話042（342）7437（火曜日を除く、午後5時以降）

アーチェリー初心者短期教室（小平市アーチェリー連盟）

日時
8月4日～25日の金曜日　午前9時～10時50分　全4回

場所
体育館弓道場

費用
2,000円（初回、会場で集金）

対象
市内在住・在勤・在学の中学生～60歳代の方
(注)　運動のできる服装で、上履きを持参。弓具の貸し出しあり。

定員
若干名

申込み
7月30日（日曜）までに、電子メールで住所、氏名、年齢を問合せ先へ

問合せ先
羽鳥　電話042（344）9224（留守番電話）、メール[email protected]

バウンドテニス　ジュニア・親子初心者教室（小平市バウンドテニス協会）

日時
8月17日・24日の木曜日　午前9時～11時　全2回

場所
体育館

対象
市内在住の小学生～中学生
(注)　小学生は保護者の同伴が必要、参加する小学生の兄弟の未就学児も参加可。
(注)　運動のできる服装で、室内運動靴を持参。用具の貸し出しあり。初心者以外の方も参加可。

定員
30人程度

内容
初心者体験教室

講師
日本バウンドテニス協会公認指導員

申込み
7月31日（月曜）までに、問合せ先へ

問合せ先
小平市バウンドテニス協会　電話090（1885）9506、メール[email protected]

ジュニアカンフー夏季教室（小平市武術太極拳連盟）

日時
8月5日～26日の土曜日　午後4時30分～6時30分

場所
体育館

対象
市内在住・在学の未就学児～高校生
(注)　運動に適した服装で上履きを持参。

定員
20人　内容中国武術（カンフー）の体験学習

講師
武田幸子（元全日本選手権チャンピオン）

申込み
各回の前日までに、問合せ先へ

問合せ先
島野　電話080（7002）7971

学校体育館スポーツ個人開放中止日

7月

• 一小…21日・28日
• 二小…23日・30日
• 三小…23日
• 四小…30日
• 五小…23日・25日・30日
• 六小…25日
• 七小…21日・23日・25日・28日・30日
  (注)　8月は全校で個人開放を実施しません。

ご利用ください　市民無料相談 市民課市民相談担当

相談時間（予約制）
午後1時30分～4時30分（1回30分以内）

対象
市内在住・在勤・在学の方

申込み（電話可、先着順）
7月21日（金曜）から　午前8時30分～午後5時（相談日当日は正午まで。土曜・日曜日、祝日を除く）　電話042（346）9508

相談名：担当者：相談日：相談時間など

• 法律相談：弁護士：8月10日（木曜）・17日（木曜）
• 税務相談：税理士：8月9日（水曜）
• 交通事故相談：弁護士（交通事故専門）：8月1日（火曜）・15日（火曜）
• 相続・暮らしの手続相談：行政書士：8月7日（月曜）
• 登記・成年後見相談：司法書士：8月8日（火曜）
• 土地家屋調査士：8月8日（火曜）
• 年金・労務相談：社会保険労務士：8月2日（水曜）
• 行政相談：行政相談委員：8月18日（金曜）
• 人権・身の上相談：人権擁護委員：8月18日（金曜）
• 家庭相談：家庭相談員：8月21日（月曜）
• 市民相談（市政など）：市職員：月曜～金曜日（祝日を除く）：午前8時30分～午後5時　電話042（346）9508
• 消費生活相談：消費生活相談員：月曜～金曜日（祝日を除く）：午前9時～正午、午後1時～4時　電話042（346）9550

地域宣伝隊コダレンジャー　ボランティアスタッフ募集

市が誇るご当地ヒーロー、地域宣伝隊コダレンジャーの運営ボランティアスタッフ募集の説明会を開催します。

とき
8月19日（土曜）　午後6時～7時

ところ
中央公民館講座室1

対象
小平とコダレンジャーが好きで、地域活動に関心がある方
(注)　16歳未満の方は、保護者同伴で説明会に参加してください。

内容
コダレンジャーに関わる活動の補助（ヒーローショーなどの情報発信、イベント出演、音響や撮影など）

申込み
8月10日（木曜）までに、申込みフォームへ
(注)　活動ブログでは、普段の活動の様子を紹介しています。

問合せ
こだいら観光まちづくり協会　電話042（312）3954

関連リンク

2023年7月20日号 8面

2023年7月20日号 目次

市報音声版「声のたより」

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