市報こだいら：2021年10月20日号 3面（抜粋記事）

市報こだいら3面の記事を抜粋して掲載します。

家族介護教室

介護のプロが教える　男性介護者のための介護のコツ

男性ならではの介護の悩みや困りごとなど、参加者同士で情報を共有し、排泄などの介護を学びます。

とき
11月24日（水曜）　午後2時～3時30分

ところ
中央公民館講座室2

対象
市内在住で家族などを介護する男性

定員
10人

申込み
10月20日（水曜）から、地域包括支援センター中央センターへ（先着順）電話042（345）0691

お口の機能アップ教室

かむ力、飲み込む力などの機能の向上は、肺炎の予防や健康長寿につながります。
教室では、歯科医師がお口の機能向上のこつやお口の健康を保つための体操をお伝えします。
(注)　教室は、テレビ会議システム（ズーム）で行います。

とき
11月25日、12月9日の木曜日　午後2時～3時30分　全2回

対象
市内在住で65歳以上の方

定員
15人

申込み
11月5日（金曜）までに、電子メールに住所、氏名、年齢、電話番号、件名に教室名を入力のうえ、高齢者支援課へ（先着順）電話042（346）9539、
メール[email protected]

人間ドック・脳ドック 利用費を補助

人間ドック・脳ドックの利用費を対象者に補助します。

対象
次のいずれかに該当する方

• [1]30歳以上で国民健康保険の加入者
• [2]後期高齢者医療制度の加入者

(注)　1年度1回のみ。

検査項目

人間ドック

• 身体計測…身長、体重、腹囲、BMI
• 血圧…収縮期血圧、拡張期血圧
• 血中脂質検査…中性脂肪、HDL-コレステロール、LDL-コレステロール
• 肝機能検査…GOT、GPT、γ-GTP
• 血糖検査…空腹時血糖、ヘモグロビンA1c
• 尿検査…尿糖、尿蛋白

(注)　血糖検査はいずれかの検査項目の実施で可とします。

脳ドック　

• 頭部検査…頭部MRI、頭部MRA

補助金額

• 人間ドックまたは脳ドックを受診…1万円
• 人間ドックと脳ドックを両方受診…2万円（同時申請のみ）

(注)　人間ドック・脳ドックそれぞれすべての検査項目が含まれる場合に補助します。
(注)　受診料金が補助金額に満たない場合は、受診相当額まで補助します。

持ち物
保険証、印鑑、振込口座がわかるもの、人間ドック・脳ドックの領収書の写し、人間ドック・脳ドックの受診結果の写し

申込み
受診日の翌日から1年以内に、[1]は保険年金課国民健康保険担当へ、[2]は保険年金課後期高齢者医療担当へ
(注)　東部・西部出張所でも申請できます。
(注)　国民健康保険税や後期高齢者医療保険料に滞納がある場合は申請できません。納付後に申請してください。
(注)　治療を目的とした保険適用となる検査は申請できません。

問合せ
保険年金課国民健康保険担当 電話042（346）9529、後期高齢者医療担当 電話042（346）9538

国民健康保険 職場で受診した健康診断結果の提出を

令和3年度に受診した職場の健康診断結果を提出した方に、小平市指定収集袋（有料ごみ袋）を差し上げます。

対象
次のすべてに該当する方

• 令和3年4月1日以前から引き続き小平市国民健康保険に加入している40歳から74歳まで（昭和22年4月1日～昭和57年3月31日生まれ）
• 今年度、職場などで次の検査項目を含む健康診断を受診した

検査項目

• 身体計測…身長、体重、腹囲、BMI
• 血圧…収縮期血圧、拡張期血圧
• 血中脂質検査…中性脂肪、HDL-コレステロール、LDL-コレステロール
• 肝機能検査…GOT、GPT、γ-GTP
• 血糖検査…空腹時血糖、ヘモグロビンA1c
• 尿検査…尿糖、尿蛋白

(注)　血糖検査はいずれかの検査項目の実施で可とします。

申込み
令和4年3月31日（木曜）までに、保険証、職場の健診結果の写しを問合せ先へ
(注)　今年度、小平市の特定健診を受診する方や人間ドック等利用費補助を利用する方は申請できません。
(注)　健診の受診日が前年度以前のものは申請できません。

問合せ
保険年金課 電話042（346）9529

高齢者住宅に入居している方を見守る 生活協力員を募集

生活協力員は、市内のシルバーピア（高齢者住宅）に家族で入居して、居住者の見守りなどをします。

主な仕事

• 入居者同士のコミュニティづくり
• 生活上の簡易な相談
• だんらん室の管理・清掃
• 入居者の安否確認
• 緊急対応（119番通報、親族への連絡）

募集住宅

• 小川西町5丁目アパート（小川西町5-39）
• 花小金井4丁目アパート（花小金井4-21）

応募資格

• 都内在住
• 同居親族がいる
• 自ら居住するための住宅を必要としている（土地・家屋所有者の申込みは不可）
• 世帯の所得が227万6,000円以上

(注)　生活協力員には委託料（月額10万円程度）を市がお支払いするほか、家賃（共益費を除く）の半額を市が補助します。間取りや委託料など、詳しくは申込案内または小平市ホームページをご覧になるか、お問い合わせください。申込用紙は、高齢者支援課（健康福祉事務センター1階）にあります。

問合せ
高齢者支援課 電話042（346）9642

お詫びと訂正

市報こだいら令和3年10月1日号3面の、「高齢者対象　季節性インフルエンザ予防接種」指定医療機関一覧表の、すみれ皮ふ科クリニック、第二小川クリニックの所在地は、小川東町の誤りでした。
お詫びして訂正します。

問合せ
健康センター 電話042（346）3700

こだ健体操教室

こだ健体操は、足・腰の筋力強化と、全身のバランス能力向上を目的とした体操です。
教室では、こだ健体操またはこだ健イス体操、ストレッチや筋力トレーニングをします。

とき
11月16日（火曜）　午後2時～3時30分　1時45分受付

ところ
小川西町公民館

対象
市内在住の方
(注)　初めての方を優先します。

定員
こだ健体操8人、こだ健イス体操8人

持ち物
参加カード（お持ちの方）、飲み物、フェイスタオル
(注)　動きやすい服装と靴で参加してください。

申込み
10月20日（水曜）から、健康センターへ（電話可、先着順）電話042（346）3701

減塩チャレンジ 塩分計を貸し出し

自宅で気軽に塩分チェックしてみませんか。
ミニ講話では、今日から簡単にできる減塩のこつをお伝えします。
塩分計を使って自分の味覚を知り、減塩にチャレンジしてみましょう。

とき
11月12日（金曜）　午前9時30分～10時30分、午前11時～正午

ところ
福祉会館

対象
市内在住の方

定員
各15人

内容
栄養ミニ講話、塩分計の貸し出し

持ち物
筆記用具、参加カード（お持ちの方）

申込み
10月20日（水曜）から、健康センターへ（先着順）電話042（346）3701

成人健康教室・相談などの日程

(注)　対象は市内在住の方、車での来場はご遠慮ください。

問合せ（申込み）
健康センター　郵便番号187－0043　学園東町一丁目19番12号　電話042（346）3701

医師による健康づくり相談

日程
11月30日（火曜） 午後の指定する時間 健康センター

内容
健康診断や人間ドックの結果を基にした、主に生活習慣病予防に関する個別相談

持ち物
直近の健診や人間ドックの結果、お薬手帳、参加カード（お持ちの方）

定員
6人

申込み
事前に問合せ先へ（先着順）

健康づくり相談（保健師・管理栄養士）

日程
11月9日（火曜）午前の指定する時間 健康センター

定員
4人

申込み
事前に問合せ先へ（先着順）

健康づくり相談（保健師・管理栄養士）

日程
11月15日（月曜）午後の指定する時間 ほのぼの館

定員
4人

申込み
事前に問合せ先へ（先着順）

健康づくり相談（保健師・管理栄養士）

日程
11月30日（火曜）午後の指定する時間 健康センター

定員
2人

申込み
事前に問合せ先へ（先着順）

乳幼児の教室・相談などの日程

(注)　保護者の方は最少人数で来所してください。
(注)　会場は健康センター。車での来場はご遠慮ください。
(注)　ステップ1…5・6か月児、ステップ2…7・8か月児、ステップ3…9～11か月児、ステップ4…1歳～1歳6か月児。

問合せ（申込み）
健康センター　郵便番号187－0043　学園東町一丁目19番12号　電話042（346）3701

たんぽぽ広場（親と子の健康相談）

とき
11月5日（金曜）午前9時～11時30分

対象
生後4か月～4歳未満の乳幼児と保護者

持ち物
たんぽぽカード（4月以降の初回参加時に配布）、母子健康手帳（発育の確認をしたい方）

定員
50組程度

申込み
10月20日（水曜）から11月1日（月曜）までに、電話で問合せ先へ

ステップアップ離乳食（講話）

とき
11月19日（金曜）

• ステップ1…午後1時30分から
• ステップ2…午後2時30分から
• ステップ3…午前9時45分から
• ステップ4…午前10時45分から

対象
市内在住の方
(ステップごとに対象が異なる）

持ち物
母子健康手帳

定員
各回10組

申込み
10月20日（水曜）から、電話で問合せ先へ

休日応急診療・準夜応急診療（内科・小児科）

(注)　応急診療所の診療科目は内科と小児科です。高校生以下の受診は、保護者の同伴が必要です。健康保険証、各種医療費受給者証を忘れずにお持ちください。

休日応急診療

日曜日、祝日、年末年始 午前9時～午後5時

準夜応急診療

月曜～日曜日（年中無休） 午後7時30分～10時30分（受付は10時15分まで）

共通事項

名称
小平市医師会応急診療所

所在地
学園東町1－19－12（健康センター内）

電話番号
042（346）3706（診療時間内）

休日歯科応急診療医（診療時間：午前9時～午後5時）

(注)　受診の際は、事前にお問い合わせください。また、医療機関は変更になる場合があります。

10月24日（日曜）

医療機関名
みその歯科

所在地
美園町1－2－16

電話番号
042（347）3680

10月31日（日曜）

医療機関名
小林歯科医院

所在地
たかの台39－2

電話番号
042（345）5245

11月3日（水曜・祝日）

医療機関名
みはら歯科

所在地
小川町1－419－50

電話番号
042（343）1814

東京都による救急診療などの相談・案内

東京消防庁救急相談センター

• ＃7119（携帯電話、PHS、プッシュ回線から）
• 042（521）2323（ダイヤル回線から）

救急車を呼ぶべきか迷った場合の相談・24時間

小平消防署 病院・診療所案内

042（341）0119
救急医療機関の案内・24時間

東京都医療機関案内サービス（ひまわり）

03（5272）0303
診療中の医療機関の案内・24時間

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