やさしいにほんご～地震(じしん)へのそなえ

日本(にほん)は　地震(じしん)が　おおいです。地震(じしん)が　起(お)きても　あわてない　ように　いまから　準備(じゅんび)を　して　おきましょう。

地震(じしん)の　前(まえ)に　準備(じゅんび)しておくこと

・家(いえ)に　消火器(しょうかき)を　おきます。

・消火器(しょうかき)の　つかいかたを　おぼえます。

・ドアの　そば、ろうか、かいだんに　物(もの)を　おきません。

・家具(かぐ)の　上(うえ)に　重(おも)い　物や　こわれる　ものを　おきません。

・家具(かぐ)や　テレビ(てれび)は　うごかない　ように　します。

・防災(ぼうさい)マップを　よく　みます。避難(ひなん)場所(ばしょ)を　しらべます。

>>小平市（こだいらし）防災（ぼうさい）マップ

施設（しせつ）検索（けんさく）で、避難（ひなん）場所（ばしょ）を探（さが）せます

・防災(ぼうさい)訓練(くんれん)に　参加(さんか)します。

・家族(かぞく)で　地震(じしん)が起(お)こった時(とき)の　連絡(れんらく)の　方法(ほうほう)を　決(き)めます。

・非常用(ひじょうよう)持出(もちだし)袋(ぶくろ)を　用意(ようい)します。

・近(ちか)くの　人(ひと)と　なかよく　します。こまった　ときは　たすけあいます。

非常(ひじょう)用(よう)持出袋(もちだしぶくろ)に　入(い)れる　物(もの)　（最初(さいしょ)に　持ち出（もちだ）す　物(もの)）

• 水(みず)
• 簡易(かんい)トイレ
• 携帯(けいたい)ラジオ（よびの電池(でんち)）
• 懐中電灯(かいちゅうでんとう)（よびの電池(でんち)・電球(でんきゅう)）
• ヘルメット
• ライター、マッチ
• ナイフ、缶切(かんき)り、せん抜(ぬ)き
• ティッシュ（トイレットペーパー）
• タオル
• ビニール袋(ぶくろ)
• 着(き)るもの
• 軍手(ぐんて)（手袋(てぶくろ)）
• 救急(きゅうきゅう)セット
• 毎日(まいにち)　のむ　くすり
• 預金(よきん)通帳(つうちょう)
• お金(かね)
• 健康(けんこう)保険証(ほけんしょう)のコピー
• パスポート
• 在留(ざいりゅう)カード

地震(じしん)の　後(あと)の　ために　家(いえ)に　おく　物(もの)（3日(か)分(ぶん)）

• 保存(ほぞん)が　できる　食(た)べ物(もの)
• 水(みず)（1人(ひとり)1日(にち)3リットル）
• 簡易(かんい)トイレ
• 燃料(ねんりょう)（卓上(たくじょう)コンロ、予備(よび)のガスボンベ、固形(こけい)燃料(ねんりょう)）
• 毛布(もうふ)、タオルケット、寝袋(ねぶくろ)
• 洗面用具(せんめんようぐ)（歯(は)ブラシ、せっけんなど）
• なべ、やかん
• 食器(しょっき)（割(わ)りばし、紙皿(かみざら)、紙(かみ)コップなど）
• ラップ、アルミホイル
• ウェットティッシュ
• トイレットペーパー
• 使い捨(つかいす)てカイロ
• マスク
• 新聞紙(しんぶんし)
• 裁縫(さいほう)セット
• めがね、補聴器(ほちょうき)
• 工具類(こうぐるい)（ロープ、バール、スコップなど）

用意(ようい)した　食べ物(たべもの)は、　日(ひ)にちを　決(き)めて、　食(た)べられるか　確(たし)かめます。

用意(ようい)した　物(もの)は、日(ひ)にちを　決(き)めて、　使(つか)えるか　確(たし)かめます。

地震(じしん)の　とき

・机(つくえ)や　テーブルの　下(した)に　はいります。

・地震(じしん)が　つづく　ときは、動(うご)きません。あわてて　外(そと)に　出(で)ません。

・地震(じしん)のとき　ドアが　あかなくなります。　玄関(げんかん)の　ドアや　窓(まど)を　あけます。

・ガスや　ストーブを　けします。

・電気(でんき)の　ブレーカーを　おとします。

・ガラスは　あぶないです。くつを　はきます。

・テレビ、ラジオ、携帯(けいたい)電話(でんわ)で「緊急(きんきゅう)地震(じしん)速報(そくほう)」を　ききます。

・エレベーターは　つかいません。かいだんを　つかいます。

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